既婚者同士ですが、肉体関係はなく癒しの存在だと思っていましたが最近彼の奥さんに嫉妬をしてしまう自分がいます。
既婚者同士なので、癒やしの存在のままでありたいです。この嫉妬する気持ちをどう拭えますか？
結婚相手とは離婚するつもりはないものの、癒やしを求めてセカンドパートナーがいる人はいます。
はじめは、癒やしの存在として関係を育んでいたけれど、関係を深めていくにつれて相手の奥さんや旦那さんに嫉妬してしまう感情を持ってしまうことがあります。
嫉妬は恋愛においてよくある感情ですが、既婚者同士の複雑な関係性では特に扱いが難しいですよね。
この記事では、癒やしの存在で良いのに、嫉妬してしまう理由とそんな時の対処法を紹介します。
既婚者同士で癒しの存在なはずなのに嫉妬してしまう理由
本気ではないはずなのに、相手の家族に嫉妬していまいます……
既婚者同士で癒しの存在としての関係を始めたにもかかわらず、相手の家族に嫉妬してしまうことがあります。
ここでは、既婚者同士で癒しの存在なはずなのに嫉妬してしまうよくある理由を紹介します。
一緒にいられる時間が少ないから
既婚者であることから、お互い会える時間は限られています。
自分たちとの時間はわずかしかないのにも関わらず家族との時間が多いことに嫉妬してしまうことがあります。
一緒に過ごせる時間が限られているからこそ、その貴重な時間をもっと多く求めるようになります。
満たされない欲求や寂しさが嫉妬という形で表れるということですね。
独占したくなる
人には、愛する人を独占したいという自然な欲求があります。
相手に対する愛情が深ければ深いほど、その人を他の誰とも共有したくないという気持ちが強くなります。
既婚者同士の関係では、この独占欲が満たされることはほとんどありません。
相手が既に結婚相手の人との深い絆を持っていることを知っているため、その人を完全には自分だけのものにすることができないという現実が、強い嫉妬を引き起こすことがあります。
相手の家族が優先されるから
相手が家族行事、家の問題、子どもの発表会や習い事などに時間を割いているのをみていると、もっと自分の方を向いてほしいという感情を持つことがありあまう。
相手の家族に嫉妬してしまうのは、どんな状況でも自分が二の次、またはそれ以下に感じてしまうからです。
特に、相手との関係が深まるにつれ、より多くの時間や愛情を求めるようになります。
自分は想っているのに、相手の家族が優先されることによって、欲求が満たされず、不満や見捨てられた感じが嫉妬という形で現れます。
既婚者同士は癒しの存在…それなのに嫉妬してしまう時の対処法
自分でもわかっているはずです。
別に、自分の家族や相手の家族を壊したいわけではない、この恋愛関係はこのまま続けていきたいのに、この嫉妬の心だけがいらない！と。
もっと割り切って関係を続けていきたいだけですよね。
ここでは、そんな嫉妬心を払拭する方法を紹介します。
自分の感情を認める
まず、嫉妬する気持ちを否定せずに受け入れてみましょう。
嫉妬の感情は自然なものであり、それ自体が問題ではありません。
自分が何に対して嫉妬を感じているのか、その原因を探ることが大切です。
感情の背後にあるニーズを特定する
嫉妬はほとんどの場合、欲求から生まれます。
自分自身に問いかけてみてください。
- 私は何を欲しているのか？
- この関係で私が本当に求めていることは何？
このような自分の内面と向き合うことで、嫉妬の根本原因を理解し、対処する手がかりを見つけられます。
紙に書き出してみるのも一つの方法です。
コミュニケーションを取る
可能であれば、相手との間で感じている嫉妬について話し合うことも一つの方法です。
相手に圧力をかけることなく、自分の感情を素直に伝えることで、お互いの理解を深められます。
ただし、これは関係性と相手の反応をよく考えた上で慎重に進める必要があります。
だからどうして欲しいということではないということを伝えるべきです。
信頼できる誰かに相談する
この悩みを一人で抱え込まず、友人や場合によっては専門家に相談し、客観的な意見やアドバイスを求めてみましょう。
誰かに相談することで、意見やアドバイスを得られ、より良い選択ができます。また、客観的な意見をもらえることで現状を冷静に判断でき、気持ちが楽になることもあります。
しかし、この問題は、まわりの友達などに相談しにくいことが多いと思います。
誰かに相談することはとても大切なことですが、友達や家族に相談すると後々ややこしくなったり、否定だけされてしまったり、メリットばかりではありません。
ですが、電話占いであれば、プライバシーが守られますし、数々の恋愛の相談に乗ってきた専門家に相談できること、また自宅などどこからでも相談でき、顔バレしないなどのメリットがあります。
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まとめ：既婚者同士の恋愛は癒しの存在だけで終われる？
嫉妬を感じることは、関係を深めれば深めるほど避けられない場合もあります。
ですが、この嫉妬してしまう感情をコントロールし、これまでの関係を維持する方法を知ることはできます。
自分自身が幸せになるため、日々生きやすくなるために、これらの方法を実践してみてください。
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